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今日はダイエットではないんですけど番外編ということで、バストアップについてお話しまーっす

具体的にバストが大きくなる


ではその原因をさぐってみましょー

まずは鏡の前に真横を向いてリラックスして立ってみてください。その時に自分の肩の位置はどこにありますか


これは、背骨が正常な形をしていないために猫背になってしまって両肩が前に出ているという事です



ちなみに正常な背骨の形は側面から見た場合緩やかなS字湾曲をしています


ですが背骨が歪んでいる人の多くは、「S」という字の下の湾曲、つまり腰部分が凹んでいなければならないのがまっすぐになってしまっています(これもそうなる原因は骨盤の歪みからきています


ですのでそれを治すためには「S」字の下の部分の湾曲、つまり腰部分の湾曲を自然な形に戻してあげる必要があります

その方法については次回説明しますねー

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